今回のコラムはコーヒーに欠かせない「カフェイン」について。
そして当店おすすめの “カフェインレスコーヒー” の魅力をご紹介します。
カフェインの効能としては、以下のものがあります
・眠気スッキリ、集中力UP
・脂肪燃焼をサポート（運動前にもおすすめ）
・気分のリフレッシュ、リラックス効果
・頭痛の緩和にも使われる成分です
効能もありますが、飲みすぎや体質によっては注意も必要です。
カフェインは飲んでから 30〜60分で血中濃度がピークに達し、そこから約４時間で半分に減る（半減期）と言われています。
時間に関しては個人差があり、８時間かかる方も。
夕方以降に飲む１杯は、睡眠の質に影響を与える可能性もあります。
ちなみに私は午後３時以降はコーヒーは控えるようにしています。
でもコーヒーが飲みたい！そんな時はカフェインレスがオススメです。
当店のカフェインレスはウォータープロセス抽出。
その名の通り、水を使用してコーヒー豆からカフェインを抜き取る精製法です。
フルシティまで丁寧に焼き上げる事で、豆の中の甘みをひきだし、カフェインレスでもコーヒーとして味を楽しめます。
ライフスタイルに合わせて、コーヒーとの付き合い方を選べる時代。
夜の読書やリラックスタイム、妊娠中・授乳中の方、カフェインが苦手な方にも「ちゃんと美味しい」カフェインレスをご用意しております。
